【体型カバー】姿勢を意識するだけで下腹マイナス3センチ!

今回は

アラフォー以降の女性で
特に気をつけていただきたい

「姿勢」について
お話をいたします

shutterstock_265889168.jpg

筋肉が衰える、そして
骨盤の歪みから

どんどん下腹が出てきたり
お尻が垂れたり
バストも垂れちゃったりと

どんどん体型が崩れてきて
しまうということ
ありませんか?

顔は太ってないのに
普段のサイズを着たら

あれ?
最近太った???
ちょっとキツイかも・・・

なんていうとき
ありませんか?

それって

骨盤が前傾になってきているから。

筋肉の衰えや
スマホのやりすぎで
姿勢が前傾に・・・

私自身も猫背を気をつけていますが
どうしても下顎が
前に出てしまいがち

ここを意識すると

姿勢が良く見えて

印象も変わります!

常に歩く時、
座るときは、背筋を伸ばして

背中をまっすぐ!
下腹を引っ込めて!

意識をして過ごしてみて
ください

すると、自然に
お腹周りのお肉も落ちます♡

本日はファッションのお話ではなく

カッコよく、素敵な印象に
魅せる姿勢について
お話しさせていだきました

姿勢を意識して
下腹のお肉、
減らしましょう♡

自分史上最高を更新して

オンオフ素敵な出逢いを

たくさんしましょう!


本日も

最後までご覧くださり
ありがとうございます

数多くの女優やモデルを歴約20年の現役スタイリストがその経験を元に「女優のように美しく魅せるドレス」をオーダーメイドでご提案。あなたのお悩みを解決したデザインで「一目置かれる美と洗練さ」を演出します。
メールマガジン『ビジュアップ ファッション通信』配信中
https://bejeupdress.com/?p=165&au